香菇的禁忌 吃香菇的注意事项

香菇是我们生活中非常常见的菌类，味道鲜美，还含有诸多的功效，比如吃香菇可以提高免疫力，保护肝脏、预防癌症、健脾健胃等，但是再好的食物也是有一些食用时的禁忌，那么接下来我们就一起来看一下，香菇都有哪些禁忌？

1.不宜与鹌鹑肉同食

鹌鹑肉与香菇食物相克，不宜与鹌鹑肉同食，否则可能会使人体产生血管痉挛。

2.香菇不宜与胡萝卜同食

香菇中有大量的生化物质，和胡萝卜中丰富的胡萝卜素结合会降低相互的营养价值，不宜一起食用。

3.香菇不宜与螃蟹同食

螃蟹营养价值丰富，是寒性食物，单独食用价值高，但是和香菇一起食用会诱发结石。

4.香菇不宜与驴肉同食

驴肉味道鲜美，营养丰富，有养身补气等功效，但是和香菇一起食用会引起腹泻，气虚等后果。

5.脾胃寒湿者慎食

很多人就是有感觉自己湿气也是非常重，你们也是不要吃香菇，因为我们都知道香菇他就是属于一种菌类，也就是属于发物，你们体内体寒湿气非常重的人，如果吃了之后，让你们这种病症也会慢慢的加重，所以你们还是少吃一些这种香菇了。

以上就是给大家介绍的香菇的禁忌，相信大家通过这篇文章对香菇的禁忌有了更加深入的了解，香菇味道鲜美，而且益处众多，但是，在食用的时候也一定要多加香菇的食用禁忌哦。

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