三种水果止咳最快

无论是秋冬季还是春季都是季节交替咳嗽频发的季节，很多人出现咳嗽都不愿意吃药，但是咳嗽起来太影响日常生活和工作以及晚上休息，止咳可以吃一些水果，橙子、香蕉、西瓜这三种水果止咳最快，下面为您详细的介绍一下。

三种水果止咳最快

1、橙子

对于日常感冒出现的咳嗽要想止咳可以吃一些橙子，橙子里面富含维生素C能为身体补充维生素，起到化痰止咳的效果，橙子可以直接吃，还可以放在火上或者烤箱里面烤，止咳效果特别好，而且橙子多汁味道酸甜很多人喜欢，尤其是小孩咳嗽吃药太苦可以吃些烤橙子试试。

2、香蕉

咳嗽还可以吃一些香蕉，尤其是对于花粉、尘埃、冷空气以及某些食物刺激诱发的咳嗽止咳效果最好，香蕉里面富含钾元素以及镁元素，吃香蕉不仅能起到润肠通便的效果，还能起到润肺止咳以及清热解毒的作用，顽固性的干咳尤其是晚上咳嗽比较多，这种咳嗽吃香蕉效果也不错。

3、西瓜

西瓜也是止咳不错的选择，西瓜里面富含大量的苹果酸和果酸，吃西瓜可以起到利尿、泻火以及促进肠胃蠕动的效果，尤其对于热性咳嗽有很好的缓解作用，因此如果是支气管扩张或者是感染导致的咳嗽、乏力以及腹胀等等可以吃一些西瓜缓解，但是西瓜属于凉性吃的时候一定要注意。

以上就是为您介绍的三种水果止咳最快全部内容，看完上文介绍之后是不是清楚止咳吃什么水果了，咳嗽起来严重影响日常生活，止咳可以吃以上三种水果，止咳效果都是非常不错的，但是如果情况特别严重吃这些水果效果不明显还是要到医院及时治疗。

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