什么方法止咳效果最好最快

咳嗽是由很多因素产生的，不仅影响了患者的生活，给身心也造成了一定的影响，患者不仅要及时治疗，还要找到适合自己治疗的最快的方法，不然长期咳嗽会对身体造成更加不好的影响，那治疗咳嗽的最快方法是什么呢，下面我们就一起来看看吧。

1、对症治疗

如果患者出现了咳嗽的现象，一定要找到病因，找到病因才能进行对症治疗，中枢性镇咳药物是疗效比较好的止咳类药物，可以有效的缓解咳嗽的症状，但是不管是服用什么类型的药物，都需要对照病因进行治疗。

2、嘴巴含糖

如果突然想咳嗽，喉咙感觉很干的话，可以试试嘴巴里含一块糖，薄荷糖或者是普通的糖都可以，只要稍微带点甜度就可以了，可以有效的缓解咳嗽的现象。

3、练习瑜伽

通过瑜伽练习可以帮助人体增强呼吸系统，可以有效的缓解咳嗽，如果患者一直有咳嗽的症状的话，可以尝试一下练习瑜伽的方法。

4、喝鸡汤

据相关研究表明，喝鸡汤不仅可以抑制咽喉及呼吸道的炎症，还可以消除感冒引起的咳嗽、咽喉痛等症状，具有很好的缓解效果，而且鸡肉中还含有很多人体所需的氨基酸，营养丰富，可以增强机体对外界病毒入侵的抵抗能力，除此以外，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，可以起到保护呼吸道顺畅、消除呼吸道病毒的作用，可以有效的缓解咳嗽的现象。

5、艾叶泡脚

取适量的艾叶，放入水中煮差不多十五分钟，然后把艾叶捞出，把汁水倒入到比较小的脚盆中，然后把脚放入脚盆进行熏蒸，为了避免药气的挥发，可以在脚上蒙一块脚步，等到水温差不多合适的时候，就可以直接把脚放进去了，每天可以在睡觉之前进行艾叶泡脚，每次差不多十五分钟左右的时间，一般连续三至五次，就可以缓解咳嗽的现象了。