驼奶的功效与作用有哪些

驼奶主要功效是可以补钙、辅助降低血脂、辅助降低血糖、补充能量、强筋健骨等，对身体健康是有较多好处。

1、补钙：里面的含钙量是比较高的，在平时生活当中适当喝一些能够为身体补钙。

2、辅助降低血脂：里面有大量的不饱和脂肪酸能够清除身体当中的自由基，有利于辅助降低血脂。

3、辅助降低血糖：驼奶有辅助降低血糖的作用，主要是可以促进胰岛素分泌，有利于调节血糖。

4、补充能量：里面的营养物质比较多，能够为身体补充蛋白质、微量元素、矿物质等多种营养物质。

5、强筋健骨：可以起到强壮筋骨的作用，有利于改善筋骨疼痛。

虽然驼奶有利于身体健康，但是在平时喝的时候一定要注意用量，通常情况下是不可以喝太多的，避免增加胃肠的负担。