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2024-05-06 17:36:11
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有不少的女性朋友在生产之后都会出现明显的痔疮脱出现象,这种现象其实也会伴有疼痛的感觉,需要尽快的改善,改善的方法有很多可以直接用手推回,当然也需要注重于肛门的清洗,在生活中最好是经常性的增加锻炼,这些都是比较重要的,可以有效的促进恢复。
如今有很多的孕妇在生产的时候都会选择顺产,因为顺产对于母亲,对于宝宝来说都有一定的帮助,在这种过程中就能有效的促进产后的恢复,但是与此同时也有可能会出现痔疮的现象,痔疮对于女性朋友来说也会产生一定的疼痛感,那么痔疮脱出怎么办呢?
一、用手推回
有内痔的朋友应该有深刻的理解。起初,内痔只是偶尔会出来,几步后就可以自动回肛门了。一段时间后,痔疮需要用手指推回,更严重的是,他们不能用手推回。此时,痔核会卡在肛门内,慢慢变大,变硬,甚至坏死。因此,如果痔疮脱出,我们必须及时归还,把痔疮推回肛门内是非常简单的。
要先清洗肛门,再用湿纸巾轻轻按摩痔核,深呼吸放松腹部,慢慢将痔核推回肛门。注意不要用力推,另外,不要做剧烈的运动,以免造成不必要的感染。
二、及时清洗肛门
内痔脱垂常伴有大量分泌物,如果不及时清洗肛门或更换内衣,很容易反复刺激痔疮和肛门,造成强烈的不适。因此,排便后及时清洗肛门尤为重要。 此外,温水坐浴大便后不仅能起到清洗消毒的作用,而且还能促进肛周血液循环,有助于痔疮的恢复。
三、改善排便
等到痔疮脱出的现象得到缓解时,应注意改善排便,避免因大便干燥或排便用力而将痔核推出肛门,多喝水,多吃膳食纤维,尽量应该避免辛辣的饮食,另外也应该适当性的增加锻炼,如此就能有效的减少便秘的出现。
四、适当锻炼
为了帮助内痔及时回到肛门,痔友们可以经常做肛门的升降收缩动作。一方面,他们可以锻炼肛门扩张器的功能,帮助痔疮回到肛门。另一方面,它们还可以帮助静脉回流,缓解痔疮的症状,最终的效果也是比较出色的。
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