核黄素的作用与功效

在日常生活中很多人都会去服用核黄素，那么核黄素究竟有哪些功效与作用呢?同时核黄素是不是维生素b2呢?今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。

第一、核黄素的作用与功效

首先核黄素能够有效的预防和缓解皮肤粘膜产生的炎症，对于舌炎、唇炎、口腔炎、结膜炎都有一定的治疗作用，患者适当口服核黄素就能够较好的缓解上述症状的产生。除此之外，核黄素还具有抗氧化以及抗衰老的效果，主要是核黄素可以作为谷胱甘肽的还原酶使用。

其次核黄素能够有效地参与机体的抗氧化防御，因此可以较好的对身体起到抗氧化和抗衰老的效果。核黄素可以参与身体中的代谢功能，对于能量的产生有较好的调节代谢作用，所以适当口服核黄素，能够有效的增强身体的代谢能力，起到排出毒素的效果。

第二、核黄素是维生素B2吗

核黄素被称之为维生素b2。维生素b2是可以溶于水的，在酸性以及中性的溶液中加热的状态是比较稳定的。维生素b2能够提高身体对蛋白质的利用效率，有效的促进身体的生长发育，并且还可以维护细胞膜以及皮肤的完整性，具有保护皮肤毛囊粘膜的效果。

核黄素可以参与身体中细胞的生长与代谢，也是机体组织代谢以及修复必须的营养元素，可以增强肝肾功能，并且能够调节肝功能以及肾上腺素的分泌，因此适当的口服核黄素对于身体是比较有好处的，但是值得注意的是并不能够长期过量服用。

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