磨牙缺什么微量元素

磨牙可能是缺乏钙、镁、锌等微量元素，也可能是由于心理因素、肠道寄生虫病等其他因素引起，建议患者及时去医院进行相关检查，在医生指导下进行积极地处理。

1、缺乏钙：钙对维持神经肌肉的兴奋性，以及肌肉收缩、舒张和心血管功能有比较重要的作用。如果身体缺钙，可能会导致磨牙的情况，还可能会伴有烦躁、多汗等症状，可及时补充碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物缓解;

2、镁：镁对中枢神经系统有兴奋作用，如果身体缺镁，可能会导致情绪不稳定、肌肉紧张，伴有头晕、胸闷、心慌等症状，如果是食用了镁含量较多的食物引起的镁缺乏，可以通过多喝水，促进镁元素排出体外，也可以在专业医生的指导下使用葡萄糖酸镁注射液等药物进行补镁治疗;

3、锌：锌对人体多种生理功能起着重要作用，缺锌时会使味蕾功能减退、食欲缺乏、味觉敏感度下降，可能会导致磨牙的情况，还会伴有生长发育迟缓、营养不良等症状，可及时补充葡萄糖酸锌片等药物进行治疗;

4、心理因素：如果长期压力大、精神紧张，或者在睡前观看球赛，可能会导致大脑皮层处于兴奋状态，也会出现磨牙的情况，建议睡前放松心情，并且避免观看球赛等剧烈运动，也可在医生的指导下使用谷维素片等药物进行缓解;

5、肠道寄生虫病：是寄生虫侵入人体而引起的疾病，如果是肠道寄生虫病引起的磨牙，可能伴有腹痛、腹泻等症状，可以在医生指导下使用阿苯达唑片等药物进行积极的治疗。

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