拔火罐的注意事项

一、一定找准穴位

传统的中医疗法里的拔火罐，是吸附在人体穴位或某个疼痛的局部，达到治疗目的。自己在家拔火罐，首先要部位正确，不只是哪里疼在哪里拔，中医辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐才能达到效果。如腰疼可能还需要在腿部的穴位拔火罐。最好在拔火罐前咨询正规的中医，了解疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。

二、不宜很快再拔

如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。

三、其他注意事项

拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。其实拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，很可能出现起泡、破溃甚至感染。拔火罐后拔罐部位不能受凉，不要被风吹，如果是颈部拔火罐，最好穿立领的衣服。在拔火罐后两小时内不宜洗澡，而且不要用冷水刺激拔火罐部位，洗澡一定要用温水。

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