食疗养生_民生健康网

民生健康网：实用的健康养生网站

当前位置：首页 > 食疗养生 > 列表

生花生的功效与作用 多吃花生米，可以补充人体所需的蛋白。其次，花生米也可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥干结等病症有食疗作用。 阅读全文2023-09-06 鸽子蛋的营养价值及功效 鸽子蛋具有补肾补肝、益精气、丰肌肤等作用。仲晓慧：鸽子蛋营养价值丰富，含有优质蛋白质和少量脂肪，并含有少量糖分、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素D等营养成分，易于消化吸收，是 阅读全文2023-09-06 穿心莲的功效与作用 穿心莲又叫做春莲秋柳，属于爵床科植物，同时也是一味中药。穿心莲性寒，味苦，归肺经、胃经、小肠经和大肠经，具有清热解毒、消肿止痛、消炎等功效，可以用于肺热咳嗽、咽喉肿痛、湿疹 阅读全文2023-09-06 一根玉米相当几碗米饭 日常生活中，玉米属于粗粮。玉米中所含有纤维素和碳水化合物，相对于大米要更丰富，要比他更多些。一根玉米相当于米饭热量2/3碗左右。如果一根玉米200克和200克米饭，相比较而言，大 阅读全文2023-09-06 肝囊肿消除最快方法 目前是没有药物可以治疗肝囊肿，没有引起症状或者是体征的单纯性肝囊肿，通常情况下，是不需要接受治疗的，只需要在体检的时候通过超声或者其他影像学检查，观察病变部位有没有发生变 阅读全文2023-09-06 排出黑色素最佳方法 想要排出黑色素，应该注意饮食习惯，可以多吃水果蔬菜，多喝水，能够很好清除血液内的毒素，能够很好地补充体内水分，避免出现皮肤干燥情况。在日常出门时，也要注意做好防护措施，佩戴太阳 阅读全文2023-09-06 胖大海的功效与作用 在生活中，当大家感觉到自己的嗓子，不怎么舒服的时候，就会去超市买点胖大海回来，用来泡水喝，其实除了这个作用，胖大海还有很多的功效。如果感觉到自己的嗓子，特别的干燥，有的时候还会 阅读全文2023-09-06 煮鸡蛋要煮几分钟才熟 如果将鸡蛋带壳一起用水煮大概10分钟可以煮熟。如果是把鸡蛋打散做水蒸蛋，7-8分钟可以蒸熟。鸡蛋属于高营养食物，富含优质蛋白、卵磷脂、维生素、微量元素和矿物质等成分，能够 阅读全文2023-09-06 黑豆的功效与作用 黑豆除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用，另外，黑豆对保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质的需求都是必不可少的。黑豆为豆科植 阅读全文2023-09-06 桑黄的功效与作用的功能与主治? 桑黄属于多孔菌科类的中药材，一般入药的部位都是子实体。桑黄属于寒性的药物，味微苦，归肝、肾经，具有活血止血、止泻化饮等功效，对于血淋、闭经、带下、血崩、脾虚泄泻、癖饮等症 阅读全文2023-09-06 青少年吃啥增强记忆力 青少年通常可以吃富含蛋白质的食物、富含卵磷脂的食物，以及神经营养药帮助补脑增加记忆力。1、富含蛋白质的食物青少年可吃牛奶、鱼肉、虾肉、鸡蛋等含蛋白质的食物，为大脑的 阅读全文2023-09-06 知了的营养价值和功效 知了，是一种昆虫类的动物，6-7月，正是知了出土的时候，很多人都会去树底下捉知了，油炸了吃，非常香，那么知了的营养价值和功效有哪些呢?知了的营养价值每100克知了中含有蛋白质72克、 阅读全文2023-09-06 松花粉的功效与作用 松花粉是中国医学宝库中的药食兼用花粉品种，作为中国传统药材，其药食兼用的历史已逾数千年，从2400年前的《神农本草经》到今天的《中华药典》等历代医药典籍中都有记载，在民间更 阅读全文2023-09-06 整肠生的功效与作用 有些人出现肠胃问题的时候，医生会开整肠生来调理大家的肠胃健康。整肠生是一种益生菌，它可以调理肠道的菌群，从而改善肠胃。大家在使用益生菌前，首先应该要了解它的作用与功效。 阅读全文2023-09-06 雀舌是什么茶 雀舌茶是茶中极品，是绿茶之一，是我国十大茶叶珍品。雀舌茶其茶水干爽，其味清香，有美容养颜，醒脑提神，清洗肠道之功效。该茶中氨基酸含量最高，对人类的健康有利。 阅读全文2023-09-06 榴莲的功效和营养价值 榴莲的功效与作用有哪些？榴莲的营养价值极高，经常食用可以健脾补气、补肾壮阳、活血散寒、缓解痛经等，属滋补有益的水果。榴莲的功效与作用榴莲的功效与作用1、补肾壮阳榴莲含 阅读全文2023-09-06 dha可以提高记忆力吗 dha在一定程度上是可以提高宝宝自身的记忆力等的能力问题，同时也提高了宝宝的学习能力和观察能力，让宝宝在日后的学习和生活中，有更多的发展机遇，而且宝宝在学习的时候，会比别的 阅读全文2023-09-06 维生素b12的功效与主治 维生素B12具有预防和缓解贫血、降低心血管疾病概率、营养神经、促进睡眠、缓解眼睛疲劳等功效与作用，但是药物有一定禁忌症，建议在医师的指导下服药，以免对自身的健康不利。1、 阅读全文2023-09-06 龙眼的功效与作用 核心功效：健脾益心、养血安神功效作用：龙眼，味甘，性温，入心、脾经。龙眼日常保健食用可起到养血安神的功效，用于治疗健忘、心悸、失眠。对于防治中老年高血压、高血脂、冠心病等心 阅读全文2023-09-06 无花果的功效与作用 核心功效：清热生津、解表除烦功效作用：无花果味甘，性凉，入肺、胃、大肠经。无花果有清热的作用，对于咽喉肿痛、声音嘶哑有较好的治疗作用。此外，无花果还可用于治疗肠热便秘、食欲 阅读全文2023-09-06 金银花的功效与作用 金银花又被称为二色花藤、鸳鸯藤、金银藤、二宝藤、右转藤、子风藤等等，是川续断目忍冬科植物。金银花在每年的三月开花，花朵带有微微的香气，花初开时为白色，然后转成黄色，因此得 阅读全文2023-09-06 香蕉热量 香蕉是芭蕉科植物，其果实味香、富含营养，全年可产，经济价值高，其含有丰富的维生素，微量元素，还有核黄素，褪黑素，营养价值高。香蕉是含淀粉质丰富的水果，味甘甜，性寒，有清热解毒，润肠促消 阅读全文2023-09-06 蜂蜜水可以解酒吗 蜂蜜，清热补中，润燥，止痛，解毒，美容养颜的功效。每天吃蜂蜜对于心脏病，高血压，肺病，眼病还有肝脏病，痢疾，便秘，贫血，神经系统的疾病，胃和十二指肠溃疡病等都具有良好的辅助治疗的作用。那 阅读全文2023-09-06 马蹄的最佳吃法和做法 马蹄，新鲜水果，含有大量的水分和糖类物质，是可以进行生吃的，马蹄生吃味道清甜，营养价值高，马蹄味甘，性寒，食用有温中益气、清热开胃的作用，一般人群皆可食用，而且适量食用对身体具有补 阅读全文2023-09-06 黄瓜做成了我吃不起的样子 黄瓜又被称为胡瓜，它其实原产地并不是在我国，但是它是一种非常容易种植的蔬菜，在我国各个地区都能够种植，并且黄瓜的营养比较丰富，但是热量却很低，所以买很多人都很喜欢它，那么，好吃 阅读全文2023-09-06 首页上一页 46 47 48 49 50 下一页尾页

本类排行

本类推荐

栏目热点

民生健康网 Copyright@ 2020-2030 http://www.msjkw.net 备案号：鲁ICP备16040704号-2
本站资料均来源互联网收集整理，作品版权归作者所有，如果侵犯了您的版权，请跟我们联系。

扫码访问手机版