曲靖哪家肛肠医院好？肛肠健康五步自测，轻松了解肛肠状况

朋友们，肛肠疾病可是常见的人体疾病，因为肛肠疾病种类繁多，症状又各不相同，大家要想弄清楚自己的具体病症可不太容易。所以，曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任表示，掌握一些肛肠疾病的自测知识，那对咱们了解自身肛肠健康可是很有帮助的。

自检第一步：瞅瞅你是便秘？还是腹泻？

* 要是你排便次数减少（<3 次/周），粪便干硬，排便费时费力、排出不尽或需手或其他方法辅助排便，症状还持续至少 6 个月，那你可能就有便秘的症状啦。

* 要是你每天大便 3 次以上，每天大便总量大于 200 克，并且大便含水量超过 85%，那你很可能就出现了腹泻症状。

自检第二步：瞧瞧大便形态是否正常

* 看大便形态是否异常，方法很简单，咱们有个大便分辨法，通过它按图索骥，就能知道自己的排便正不正常。可以看出来，最理想的大便形状应该是第四型，第三型和第五型也在能接受的范围内。

* 第一、二型大便过硬，原因可能是咱们平时水喝得太少、高纤维食物吃得少，让胃肠道蠕动过慢引起的。这时候大家得多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果。同时，咱们也得警惕是不是由于炎症性肠病、肿瘤、直肠脱垂等肠道病变引起的便秘，如果便秘长期存在，那得及时就医诊断。

* 第六、七型大便稀软，甚至不成形，这就属于腹泻的症状啦。这可能是消化不良、肠道炎性疾病等原因引起的，腹泻严重的小伙伴也得及时到医院就诊。

自检第三步：看看大便的颜色有无异常

* 正常人的大便一般是黄色的，有时候会带一点绿色。这是因为咱们吃东西后，胆汁会从胆管排入肠道，胆汁的颜色决定了大便的颜色。要是胆管被堵住，那大便的颜色就会发白或者偏白。要是大便出现像白陶土一样的颜色，那可是身患严重疾病的信号，得马上就医检查。

* 要是胃肠道出血，那大便里就会带血，但不一定是鲜红色的。一般上消化道出血（像食管、胃、十二指肠或胰胆等病变引起的出血），因为血液会被消化液消化，大便里会有一些黑黑的像柏油一样的东西，大便呈柏油样黑色。而下消化道出血（比如结直肠息肉、痔疮、肛裂出血等），血液因为没被消化，大便里就会有一些红色的血，大便呈鲜红色的鲜血便。

自检第四步：瞧瞧大便的粗细

* 要是大便突然变细，或水样大便持续了一段时间，哪怕没有其他异常，也得提高警惕及时就医检查。因为这可能是肠溃疡造成大肠肿胀，也可能是大肠肿瘤导致肠管内腔变小。

自检第五步：看看排便习惯有无改变

* 每个人的排便习惯虽说不一样，但都是有规律的，一般是每天排便 1~2 次或 1~2 天排便一次。但要是排便习惯突然发生改变，像原来很粗的大便变细了，排便频率有变化，大便里持续有血，拉完大便却觉得拉不干净等等，而且这样的现象持续了一段时间，那就要警惕是不是身体患上某种疾病发出的信号，得及时就医检查了。

最后，曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任提醒，要是有这些问题，大家可别想当然地自己服药，一定要去医院查明原因，在医生指导下处理。