甲减怎么样才能瘦下来

甲减如果没有及时治疗，容易引发多组织粘液性水肿、心脑血管疾病、血脂异常、粘液水肿性昏迷等问题，需要尽快接受规范的治疗。而甲减除了要积极治疗，还应该注意日常饮食，下面跟随小编了解下甲减最怕三种水果的内容。

甲减最怕三种水果

甲减比较怕的水果还是比较多的，1.柿子：得甲减与体内碘元素过低有关系，而柿子内碘元素含量非常低，吃柿子不但对病情没好处，甚至还会影响消化问题。2.西瓜：在夏季虽然吃冰冰凉的习惯很爽口，但是甲减不能吃习惯，因为它偏凉，吃多了，容易导致甲减患者出现腹泻的现象。3、芒果：吃芒果容易影响到人体甲状腺素的吸收效果，会导致甲减变重，所以甲减患者不宜吃。除此之外，还应该少吃山竹、火龙果等水果。

甲减怎么样才能瘦下来

甲减患者容易出现面部水肿或者是体重超标的情况，要想健康安全的瘦下来，小编首先建议您一定要按照医嘱去吃药，规范吃左甲状腺素钠片，同时还应该定期到医院进行复查，可以减轻体重超标这类问题。其次还应该注意严格控制饮食，虽然不需要节食，但是却需要少吃油炸食品，热量食品尽量不要去吃，平时还应该多运动，每天尽量有一个小时的运动量，哪怕是遛弯多走会也是好的。

甲减患者不宜随意停药，一定要按计划去吃药，一旦甲减有了怀孕的情况，需要定期到医院进行产检，同时还应该随时检测甲功，以免影响到胎儿的发育。

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