太极拳的好处就是能够达到强身健体的目的,不仅如此,太极拳还很注重劲收放,虽有很多爱拳者都知道劲,但是必不懂得劲,小编今天 ...
发布日期:2016-04-02 19:16:53太极拳的好处是很多,但是练习太极拳时也不能因为太投入也练过了。练习太极拳有四大忌过,太极拳的特点就是意要用到,所以小编今 ...
发布日期:2016-04-02 19:16:53太极拳的好处受到很多中老年人的欢迎,也掀起了太极拳的风潮。小编今天要讲解的是中老年人练习两套太极拳的主要特点,太极拳的特 ...
发布日期:2016-04-02 19:16:52练习太极拳最初的时候是要放松,将身体全部放开,太极拳的特点是松,小编今天要告诉大家的是,从开到紧,从紧到开怎么做。太极拳 ...
发布日期:2016-04-02 19:16:52初学太极拳的朋友们都会出现练的不顺畅,坚持不下去的感觉,那么刚开始出现这么一点小问题就要放弃吗?千万别,小编今天就告诉你 ...
发布日期:2016-04-02 19:16:52每位习拳者都知道丹田,丹田是人的力量的集合地,练武术或者是京剧演唱都离不了丹田。太极拳的特点是要气沉丹田,那么丹田在哪? ...
发布日期:2016-04-02 19:16:51是我国传统太极拳中一个门派,杨氏太极拳的爱好者也很多,小编今天给大家带来的是杨氏太极拳在小范围练习的套路。太极拳的好处是 ...
发布日期:2016-04-02 19:16:51太极态是很多习拳者的追求,太极拳的特点是出神入化,不断的深入领悟。太极拳教学常说太极态是太极拳的第三种状态,怎么才能到达 ...
发布日期:2016-04-02 19:16:51太极拳的好处人人皆知,但是练习太极拳到底是先动腰还是先动脚一直被大家讨论着。小编今天为大家分享一下到底哪个先动呢?太极拳 ...
发布日期:2016-04-02 19:16:50太极拳的好处非常多,所以现在越来越多的人推广太极拳。太极拳的教学也是希望更多的人了解认识太极拳,然后能够练习太极拳,并长 ...
发布日期:2016-04-02 19:16:50技击是检验太极拳练习的一个提高,习拳者都知道技击在实战中的实用性很高。太极拳的特点就是除了健身的作用还能起到防身的作用, ...
发布日期:2016-04-02 19:16:50老架是很多初学者必练的套路,的老架受到很多人的欢迎。陈式太极拳的特点很多,陈式太极拳在太极拳流派中起源也是最早的。陈式太 ...
发布日期:2016-04-02 19:16:49对于现在的浑浊的空气、我们每天吃着带有农药的蔬菜,人们的健康已经成直线下降状态。太极拳的好处被人们证实,是因为太极拳具有 ...
发布日期:2016-04-02 19:16:49初学者都想快速的掌握太极拳的要领,然后练好太极拳。因为太极拳的好处不断地被证实,对人体疾病的预防起着很大的作用。小编今天 ...
发布日期:2016-04-02 19:16:49习拳者都知道太极拳能够爆发出很强的力量,这也是太极拳的特点。小编今天为大家分享的是太极化劲和发力的注意事项,在太极拳教学 ...
发布日期:2016-04-02 19:16:48太极拳对人体起着巨大的保健功效,太极拳的好处被很多人接受,太极拳教学也在不断的更新。其实人体与太极拳有紧密相连的关系,小 ...
发布日期:2016-04-02 19:16:48时代的发展离不开一些辅助的运动,所以太极拳被越来越多的人喜爱。太极拳的好处不断的被证实,太极拳教学不断的被更新,习拳者不 ...
发布日期:2016-04-02 19:16:48太极世家不是一日练就,所以在初学太极拳时经常会感到不顺。这是太极拳教学中常见的现象,练习太极拳是个循序渐进的过程,只要坚 ...
发布日期:2016-04-02 19:16:47习拳者都知道太极拳的特点中注重内劲,太极拳教学中很注重太极拳内劲的运用,所以内劲成了练拳的重要内容。小编今天要说的是如何 ...
发布日期:2016-04-02 19:16:47松是练习太极拳的特点,也是太极拳练习的优点。许多初学者都无法体会到松,因此,需要长期的练习和领悟。太极拳的好处是全身放松 ...
发布日期:2016-04-02 19:16:47太极拳的特点是练习时一定要聚精会神,不能三心二意。太极拳的好处是能够达到周身放松,这样才能达到的作用。因此太极拳练习是非 ...
发布日期:2016-04-02 19:16:47内劲是练好太极拳的重要步骤,太极拳的特点是内劲的运用,内劲在太极拳教学中内容很丰富。练好内劲为击技、推手做好了准备,内劲 ...
发布日期:2016-04-02 19:16:46太极拳的好处是强身健体、延年益寿,但是这需要我们先练好太极拳才能达到效果。练拳前首先要静下心来,领悟一下用神用气的含义, ...
发布日期:2016-04-02 19:16:46太极拳的好处是强身健体、延年益寿,其实,在太极拳教学中太极拳的好处还有很多,小编今天与您分享一下,太极拳与外界的联系。长 ...
发布日期:2016-04-02 19:16:46学习太极拳需要一个阶段的练习,在练习中不断地领悟。无论是哪种拳术都需要领悟,悟在武术中起着很重要的作用。太极拳的特点是修 ...
发布日期:2016-04-02 19:16:45