更年期是什么

更年期就是从中年过渡到老年的一个特定时期，这期间人体当中的激素水平、生化环境以及心理状态都会由盛至衰过渡，对女性来说，其主要的标志就是卵巢功能逐渐衰退至完全消失。

女性一生当中需要经历很多时期，这些时期都是不可避免的，比如说更年期。对大多数女性来说，最害怕出现但却不可避免的时期就是更年期了，这个时候的状态会很不好，而且脾气也会变得特别暴躁，总是感觉心烦意乱。那么什么叫更年期?

一、什么叫更年期

更年期实际上就是从中年过渡到老年的一个特定时期，这个时候体内的激素水平、生化环境以及心理状态等都会有盛至衰过渡，女性是以卵巢功能逐渐衰退至完全消失为标志。其开始的年龄因人而异，一般是从40岁开始，历时20年左右，如果保养得当，更年期到来的时间会更多，但如果保养不当，更年期可能会早于40岁到来。

二、更年期的症状表现

1.热潮红

一多半儿的女性进入了更年期之后都会出现热潮红的症状，这种现象一开始会在脸部以及胸部上端出现，之后会慢慢的延伸到全身，通常持续的时间是2~4分钟，一天之内可能会出现好几次，而且经常都是在夜晚的时候出现，严重了还会影响到睡眠。

2.夜间盗汗

由于热炒红的现象经常都是发生在夜间，所以更年期的女性很容易在睡觉的时候盗汗，使身体出现过热或者过冷的现象，对睡眠的质量造成很大的影响。

3.情绪低落抑郁

更年期女性的情绪也会受到很大的影响，变得低落和抑郁，患者总是对一些小事情过分的担心，总是一副闷闷不乐的样子，严重了还会导致抑郁症。

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