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经期头痛怎么办 5个妙招赶走头痛(2)

发表日期:2015-07-21 10:51 | 文章来源 :未知

经期头痛者要慎食4种食物

●巧克力

巧克力不仅容易发胖,它含有的干酪氨,还是引起偏头痛的主要可疑物。

●肉类

包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等。

●水果

包括柑橘类、苹果、香蕉。

●饮料

某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛。含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶;酒精和咖啡因,会使人的血管扩张,容易引起经期偏头痛。

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