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山西肛泰肛肠医院:爱护健康,切勿自残

发表日期:2022-01-17 17:45 | 文章来源 :未知

生活中有不少人,一蹲厕所就起码半个小时起步,玩游戏、追剧、刷朋友圈等,时间在“快乐”的时光中一眨眼就过去了,看似快乐,实则这都是在自残啊。

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蹲坑时间长了,会出现很多问题,下面山西肛泰肛肠医院就来讲讲这种“自残”的危害。

1便秘

蹲厕所时间长是最容易引起便秘的原因之一,我们做事情需要专心,当然上厕所也不例外,如果上厕所玩手机,你的注意力都被手机吸引走了,那么直肠肛周的神经自然会被无暇顾及,时间一长,等再想排便的时候就会出现排不出来的情况。

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我们的便意来的快也去得快,想想生活中是不是有这样的情况,当你想排便但是周围条件不允许的时候我们就会憋着,等憋着憋着那个便意有时候就会消失,这是因为粪便无法排出时就会又被迫再回到直肠中,在直肠中又会被迫被吸收粪便中的水分,这个时候粪便就会变得非常干燥,因此就不容易被排出体外,形成便秘。所以有便意的时候一定要速战速决,不能拖着。

2痔疮

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痔疮是肛肠疾病中患病率最多的一种疾病,痔疮的发生和长时间的蹲厕所脱不了关系,和便秘也脱不了关系。痔疮的本质就是因为肛周的静脉血液无法回流而形成的静脉团,而蹲厕所时肛门周围就会受到很大的压力,造成肛门周围充血,时间长了血液回流持续受阻,就会造成静脉血液淤积,直肠静脉充血曲张,形成痔疮。

3直肠脱垂

直肠脱垂顾名思义就是直肠脱出体外,人们在排便时会腹部用力,腹内压力增大,因而会对直肠造成很大的压迫,如果在持续的强压下,直肠黏膜和肌肉层就会容易出现分离,从而导致直肠黏膜变得松弛,继而造成直肠脱垂。

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所以山西肛泰肛肠医院提醒:蹲厕所一蹲就是很长时间,这样自残的做法千万要不得。蹲厕所最多十分钟,如果十分钟后还无法排出粪便,那也不能再蹲着了,可以起来活动活动,这样可以增加胃肠蠕动,缓解便秘,同时也可以给直肠肛周解解压,放松放松,避免引起痔疮或直肠脱垂等肛肠疾病的发生。

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