民生健康网 > 健康新闻 > 健康资讯 > 宁夏康源惊爆 据说久坐还会影响基因?

宁夏康源惊爆 据说久坐还会影响基因?

发表日期:2020-09-16 09:55 | 文章来源 :互联网

每天坐那么久都不害怕肛肠疾病缠身,

那么,如果危害到身体里的DNA你怕不怕?
 

宁夏康源惊爆 据说久坐还会影响基因?

宁夏康源肛肠医院最近了解相关的研究成果:长时间坐立会影响到人体DNA的健康,会改变我们体内DNA的遗传轨迹……相信有菊友会疑惑了,难道DNA不是天生的吗?还能后天改变?

其实我们大部分都是这样认为的,毕竟有的人天生就那么聪明,有的人生来就漂亮,所以DNA毫无疑问就是娘胎里带出来的啊!

但是最新科学研究成果表示,我们后天的行为对于DNA会产生影响。

就比如,我们父母的视力都很好,但是你后天读书的时候,不保护眼睛导致高度近视,而这种近视是大概率会遗传给下一代的。另外像肥胖、吸烟等等会影响到精子的质量的特征都可能遗传给下一代。

因此,医生叮嘱备孕的小两口要提高身体素质、保持良好的生活规律、戒烟戒酒是有科学依据的。
 

宁夏康源惊爆 据说久坐还会影响基因?

以上是我们对于先天性基因的一些突破性认识。那么,久坐又会对我们的基因有哪些影响呢?

最新研究表明,长时间久坐会使我们的DNA变得更脆弱,细胞也更容易老化。

在我们的DNA的两端,有一个长得像盖子一样的端粒,这个端粒会保护我们的DNA防止损伤。然而长时间的久坐会容易使得DNA两侧的端粒变得更长。
 

宁夏康源惊爆 据说久坐还会影响基因?

“图中红红的就是端粒”

随着我们年龄的增长,端粒会自然老化。除了久坐之外,疾病、肥胖、不健康生活方式等等都会加剧对它的损伤。当端粒不能在很好的保护我们的DNA时,DNA工作的环节就容易出现问题,影响到DNA的复制粘贴,从而改变我们的身体。
 

宁夏康源惊爆 据说久坐还会影响基因?

那么有菊友要说了,生命在于运动,只要保持身体有足够的运动量,不也就可以弥补了吗?

因此有不少上班族们会选择下班之后去健身房锻炼1-2个小时。

但是,宁夏康源肛肠医院要告诉大家一个扎心的事实是,运动并没有很大的弥补。

研究表示,对于那些久坐但是运动量不少的人士,与运动量较少,但是久坐也很少的人士相比,前者DNA端粒的长度还是会更长一些。

因此研究人员得出的结论是,要想让DNA的端粒减少损伤、更健康,减少久坐的时间是唯一的办法。

但是,宁夏康源要说了,尽管运动对于我们的DNA端粒的保护没有什么明显的作用,但是对于我们人体的其他器官还是有很大的作用。
 

宁夏康源惊爆 据说久坐还会影响基因?

最后,就问问每天至少坐8小时的上班族们,长时间坐着长痔疮你不怕,那损害到你身体的基因了还怕不怕?

当前页面地址:http://www.msjkw.net/jkcs/news/340114.html

民生健康网