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强迫症心理咨询中心告诉你,容易和强迫症纠缠不清的都是些什么人

发表日期:2019-10-28 12:15 | 文章来源 :互联网

本文咨询了强迫症心理咨询中心的咨询师,向大家专业讲解容易中招强迫症的人群特征。

强迫症的名称里虽然有个“症”,但大多数人并没有正经拿它当一种病症,反而在日常生活中经常能听到周围的人会用“我有强迫症”之类的话来调侃自己。在他们看来,所谓的强迫症只是一些有时比较烦人的小习惯,并不会对生活产生太大的影响,也并不会想到去强迫症心理咨询中心寻求帮助。

实际上,人们对于强迫症最大的认识误区就在于只把它看做一种行为怪癖,而意识不到临床上的强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是经典的神经症之一,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经症,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。而最有意义的帮助包括群求专业的强迫症心理咨询中心的帮助。

什么样的人容易中招

强迫症心理咨询中心心之爱的首席咨询师陈珂含介绍说,强迫症的根源是强迫思维,其核心是恐惧,“其实就是神经症,是大脑神经回路出了问题。”强迫症也是人体对于恐惧的一种保护措施,即使它并不是最佳的自我保护方式。

强迫症的病因复杂、尚无定论,但研究者们从遗传学、认知心理学、神经科学等角度考察,近年来取得了大量研究成果。除了大脑基底核出现异常的病理性原因之外,后天环境对于强迫症的形成也至关重要。童年时期就形成的某些思维倾向让一些人更易得强迫症,心理学家将这些倾向称为失调信念(Dysfunctional Beliefs),许多研究表明患者在此前常遭受过一些不良生活事件的影响,如童年受到忽视、人际关系紧张、婚姻遇到考验等。人是有一种自我保护的屏蔽能力的,能把理智上不能接受的欲望或动机暂时压抑下去,但是创伤所带来的碎片却并不会因此而消失,简单来说,童年的创伤越严重,患上强迫症的风险越高。此外,就如亚里士多德说的,“人类是天生社会性动物”,因此很容易受到周遭环境的影响。陈珂含老师举了个例子,很多患有强迫症的来访者,究其背后的原因,很大可能是其父母一方具有强迫状态,有洁癖的家长往往他的孩子出现强迫症的概率会比普通家庭高出很多。

见招拆招,患了强迫症如何化解

强迫症并不可怕,想要战胜它患者首先要了解有关强迫症的知识,消除顾虑,最主要的是从内心深处入手,改变一些不良的习惯,积极寻求心理咨询师的帮助。
 

心之爱强迫症心理咨询机构创始人陈珂含

强迫症的临床治疗其实没有那么难的,真的让人觉得难的是求助者不相信自己会好的信念!强迫症心理咨询中心心之爱的创始人陈珂含根据自己多年来的从业经验,总结出心理咨询最容易起效的人群特征之一就是有强烈的个人主动意愿,这样的人跟心理咨询师的配合度最高,咨询效果也是最好的。通常来讲,在心理咨询的过程中心理咨询师不会指挥对方如何做,而是引导对方自己走出困境。尤其对于陈珂含所研习的存在主义治疗方法来说,更加注重鼓励来访者直面恐惧来源,就像欧文·亚隆宣称的那样--“直视骄阳”,这个过程虽然可能充满痛苦,但最终会获得治愈。

关键是心理咨询师也要有相当的功力和良好的心理定力,能帮助求助者从那种不良自动化思维及行为表现中切断,求助者本人也要相信自己会好,全力和强迫症心理咨询中心的咨询师配合。

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