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流感肆虐,常备玉屏风颗粒

发表日期:2018-01-12 | 文章来源 :互联网

1月9日,国家卫计委召开发布会,部署2018年流感防治工作有关情况,紧急下发1号文件《关于做好2018年流感防治工作的通知》中,着重提到了“聚集性疫情呈现出中小学校和托幼机构所占比例较高”的情况。所以这次流感暴发,对各位家长来说,又将是一场不可掉以轻心地攻防战,更是对流感防护知识储备的一场考验。

首先,辨识感冒与流感的区别是关键

流感高发期,学会辨别流感与普通感冒很重要。掌握了辨识方法,及时发现病情,并送医控制病程,可以避免延误病情而出现并发症。

普通感冒通常表现为轻中度发热、无咽喉热象、少见全身症状。而流感则表现为:起病突然,身体高热却十分怕冷,体温高达39~40℃,会伴有头痛、肌肉和关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,同时会出现咽喉疼痛、干咳等热象;婴幼儿还常伴有呕吐、一旦发现以上病征,就要及时送医确诊。

 

其次,流感预防工作最为必要

流感病毒通过空气传播,是一种传染性极强的病毒。尤其是儿童、老人、孕妇、气虚体质人群以及慢性病患者这类免疫力较为低下的人群,更容易被流感侵袭。因此这类人群最需要注意流感时期的前期预防工作:

1、提高自身抵抗力

保持作息规律,切记不要熬夜,保证充足的睡眠,加强锻炼,注意冬季保暖,提高自身抵抗力,降低感染流感的几率。

2、养成良好的卫生习惯

注意个人卫生习惯,勤洗手,特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手;尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。

3、远离传染源

在空气状况良好的情况下,房屋每天勤通风,保持空气新鲜;尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。

4、及时接种流感疫苗

接种疫苗能有效减轻流感引发的严重并发症的风险,给人体多一层保障,尽量避免感染流感。

5、药物预防,提高免疫

近期,山东省卫计委发布了《2017年山东省流感防控中医药应对方案》,就明确提出中药处方、代茶饮方可有效应对流感。

《方案》中推荐普通的健康成年人在日常预防中,可用金银花12g、橘梗9g、薄荷3g、生甘草6g,煎茶饮,用于清泻肺热解毒利咽。而对于平时体弱易感,多汗,遇冷就打喷嚏,疲乏、气短、怕风的,特别是感冒之后往往经久不愈,反复感冒,或对刺激性气味敏感的人,则需要使用玉屏风的加味方,用黄芪9g、白术9g、防风9g、麦冬9g、炙甘草3g,煎茶服用,用于补肺益气。或直接选用中成药玉屏风颗粒,也可以益气固表,提高免疫力。

最后,应正确认识关于流感的谣言与误区

1、喝板蓝根能预防流感?

板蓝根属于清热解毒类中药,有抗菌、抗病毒等作用,常用于治疗急性扁桃体炎、急性咽喉炎等。但并不能预防流感,过量服用还会引起消化功能和造血功能的不良反应。

2、保持喉咙不干燥能预防流感?

防治流感的关键并不是保持喉咙粘膜湿润,而是避免接触传染源。喉咙干燥可能是有咽喉炎的表现,并不是缺水。

3、放洋葱、醋熏蒸房间能消毒杀菌?

虽然葱蒜能抑制细菌,但其对空气中的病毒作用微乎其微。食醋醋酸浓度很低,远不能起到消毒的效果。如果在封闭空间长时间熏醋,不但会引起呼吸困难、恶心等症状,还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。

 

4、儿童感冒,集中药物一起吃好的快?

目前市售感冒药很多为复方感冒制剂,需要注意剂量,不要重复用药。比如儿童感冒发烧时,给儿童吃退烧药,又给吃可以退热的复方感冒药,这样容易造成用药过度。

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