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下上班族职场心理

发表日期:2014-09-26 11:51 | 文章来源 :互联网

一、不开心的上班族分几种

1、只看到了公司不好的方面

一种是像比目鱼似的,老是斜挑着眼睛,只看到公司和老板缺点的,我遇见过一些失意的,若按照我的经验来看,他们可能很长时间内都不会得到老板重用的人,因为在他们的世界观里,只会挑剔别人,从不懂什么叫"欣赏。"

2、只图稳定和高薪,不图特长和兴趣

有句特别俗气的话,叫捏包子的人,不一定能捏好饺子。因为有些职位看起来光鲜高薪,很多的人涌入了这个行业,但这种行业也是竞争极为残酷的。有些口吃的人,却巴望做主持人,大字不识的人,想做作家,不善和人打交道的人,想做销售一夜暴富……我并不是说他们不能做好,但若叫瘸子和正常人赛跑,瘸子当然跑不过正常人。老天很公平,我们每个人出生,都是某方面的"长短脚",比如我写东西还行,但跳舞就肢体僵硬,打篮球还行,但乒乓球就素来过不了三拍子。他们最应该学会的,是找出自己某方面的特长,而不是用己之短比人之长。

3、永远活在父母意见中,就像傀儡皇帝

还有一种,是永远要活在父母意见里的上班族,他们的工作就是包办婚姻,还没生子就已被整出阳痿早泄了。他们怨天怨地,若不能狠心斩断脐带,一生只能做个傀儡皇帝。

二、工作不开心怎么办

1、工作做的不开心更要关注自己的内心

当你压力很大时,听听自己的想法,看看压力是怎样增减你的快乐的。假如你有不开心的念头,那就换个角度思考,这样有助于你用积极的方式看待问题。要关注能让自己开心的方法,多多发现扩展这些方法。让自己变得积极开心的方法越多,你就能越开心。

2、工作做的不开心要寻找意义

如果你相信你所做的工作,你就会容易和你的工作"产生火花"。一个热爱自己工作的人会为完美地完成工作而竭尽所能。你一定要找到和工作擦出火花的方法。我建议先列出一张表,表上列出你所提供的能产生价值的产品和服务,其中的某些项目可能会让你灵光一闪。

3、工作做的不开心要表现出自己的好心情

好的工作氛围需要每个人的努力,比如交谈、好心情、幽默感,还有每天交换带来的小零食,都可以是快乐的开始。心理咨询专家认为亲密稳定的人际关系是快乐与否最重要的因素。既然与亲友在一起时,我们能找到快乐,那为什么要在工作中,放弃这种快乐呢?

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